. 脳の覚醒: あくびは脳の覚醒にも関与しています。あくびをすることで、脳の活性化が促進され、注意力や集中力が向上する可能性があります。 #ヨガ #呼吸 #ヒーリング #覚醒#あくび#セルフケアWatch on
