Paroles
ཨ་ཕ་སྤྲེའུ་བྱང་སེམས་ཡིན།།
父亲为猿猴善心。
ཨ་མ་སྒྲོལ་མའི་རྣམ་སྤྲུལ་ཡིན།།
母亲为度母转世。
ཕ་ས་འཛམ་གླིང་ཡང་རྩེ་ཡིན།།
世界屋脊即故乡。
བུ་ང་ཀུན་གྱི་གཙུག་རྒྱན་ཡིན།།
我为众生之饰。
ཕ་ཟས་སྦྲང་དཀར་རྩམ་པ་ཡིན།།
从古至今糌粑为食。
ཕ་སྐད་དབྱངས་གསལ་སོ་བཞི་ཡིན།།
三十四辅音为母语。
མེས་པོ་སྲོང་བཙན་སྒམ་པོ་ཡིན།།
以松赞干布为祖宗。
བུ་ང་བཙན་པོའི་རིགས་རྒྱུད་ཡིན།།
我便为赞普的后裔。
ཕ་ཆོས་འཚེ་མེད་ཞི་བདེ་ཡིན།།
心愿世界和平。
སྐྱབས་གནས་དཀོན་མཆོག་རྣམ་གསུམ་ཡིན།།
皈依处是三宝。
ཆུ་བོ་ཡན་ལག་བརྒྱད་ལྡན་ཡིན།།
湖水八条支流。
བུ་ང་བོད་ཀྱི་བུ་རྒྱུད་ཡིན།།
我便是仲家之子。
རི་རླུང་གསེར་གྱི་ཕུང་པོ་ཡིན།།
山风犹如金子塔。
སྡོད་ས་སྦྲ་ནག་གྲུ་བཞི་ཡིན།།
方形黑帐为住处。
སྒོ་ཟོག་རྟ་ནོར་ལུག་གསུམ་ཡིན།།
牛羊马为家畜业。
བུ་ང་འབྲོང་ཕྲུག་དར་མ་ཡིན།།
我便是仲家之子。
སློབ་དཔོན་ཐོན་མི་འཁྲུངས་ས་ཡིན།།
吞弥诞生之地。
རིག་པའི་གནས་བཅུ་དར་ས་ཡིན།།
十明文化兴之地。
དཔའ་མཛངས་རྟུལ་ཕོད་རྒྱས་ས་ཡིན།།
勇于进取繁荣地,
འཛམ་གླིང་འཛིན་མའི་ཡང་རྩེ་ཡིན།།
是俗称世界屋脊。
མཐུན་སྒྲིལ་ཨ་ལོང་མི་འཐོར་པར།།
直到团结没被破裂
ཕུ་ནུའི་མཛའ་བརྩེ་མི་ལྷོད་པར།།
直到兄弟情义未息。
སྒང་པ་བོད་ཀྱི་ཡུལ་གྲུ་འདི།།
这片吐蕃之土。”
ནམ་ཡང་ཉམས་པ་མེད་པར་ཤོག།
但愿万古不朽。
Written by: 仲巴罗布