Das Herzstück der Vinyasa-Praktik ist die Verbindung zwischen Bewegung und Atem. Was vielleicht einfach klingt, braucht dennoch Übung – also rauf auf die Matte! Die Apple Fitness+ Yogalehrer:innen Jessica, Dice, Jonelle und Molly haben diese chilligen R&B-, Indie- und Elektro-Tunes ausgewählt, die dir helfen, einen ruhigen, gleichmäßigen Rhythmus zu finden.