Unser Körper hält viel aus, aber es ist wichtig, die Dinge auch einmal herauszulassen, abzuschalten und zu entspannen. Massagen helfen dabei. Hier findest du eine Playlist aus dem gesamten Spektrum der Ambient-, New Age- und Heilungsmusik, die dir bei der Entspannung helfen kann. Vielleicht wird sie dein Soundtrack für eine Massage. Unsere Redakteur:innen aktualisieren die Playlist regelmäßig. Wenn du einen Song hörst, der dir gefällt, nimm dir einen Moment Zeit und füge ihn deiner Mediathek hinzu.