Зарядка

Вы еще спите? Вставать пора!

Потянись, открой глаза!

На зарядку выбегаем,

Просыпаться начинаем!

Ноги шире, глубже вдох,

И не слышно: ах и ох...

Вы готовы? Вместе: ДА!!!

А еще дружнее: ДА!!!

 

Просыпаться вместе с солнцем ты не ленись,

А проснувшись, миру сразу ты улыбнись.

Раз, два - поворот,

Шаг назад, шаг вперёд.

Мы присели и встали,

Круг большой нарисовали.

Раз, два - поворот,

Шаг назад, шаг вперёд.

Каждый эту песню запоёт.

Руки мы свои размяли,

Плечи вверх поподнимали,

Махи правою ногой,

Не крутите головой,

Махи левой, поворот,

И втяни в себя живот!

Головою покачай -

И сначала начинай!